寒さが増すと、身体中が縮こまる。 血流が悪くなり、代謝が妨げられて疲れがたまる悪循環。 せめて身体に善いものを食べなければ。出所の確かな、素材の旨味を生かした総菜料理。たとえば、ほくほくジャガイモの肉じゃがとか。 甘酢の利いたタコとキュウリと…
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