「ターンノーバー」考 肌再生物語
コンサルタントのIさんのお薦めで、インストラクターの方にお越しいただき、プチ・エステ体験。
イオン導入により、肌を活性化、必要な栄養を真皮にまで送り込むというもの。エステ業界のカリスマ、T・Yさんが大量に導入されたことでも有名なものだそうです。
誤解されないようにお願いします。
以下は、「商材を買っていただこう」などというつもりで書いてはおりません。
以前にも書かせていただきましたが、肌、いや人体は日々、細胞分裂を繰り返し、古い細胞が死に、新しい細胞が生まれを繰り返しています。
ですから、フケが出るのは古い角質が剥がれ落ちるためですし、抜け毛は古い髪の毛が抜け落ちているという現象。身体が喜ぶ、よいもの(栄養）を体に入れて、老廃物を外に出し、新しく生まれ変わることを、生ある限り繰り返さねばなりません。
肌に関しては、ある時間が経過しますと、皮膚の表面の角質がはがれて、新しいフレッシュな皮膚がプリッと下から現れるんですね。２０歳までは、ターンノーバーと呼ばれる肌の生まれ変わりが、２９日周期であったのが、それ以降、年齢プラス１日というように、肌が新しく生まれ変わるために必要な時間が、どんどん増えていく。３０歳なら３８日、４０歳なら４９日、５０歳ならほぼ６０日・・という具合。
恐ろしいことですが、これが現実です。
このターンノーバー（turn over）の時期をできるだけ早く持っていく、短くしていくこと。これが、美しい肌を維持する最大の課題なのです。
誤解を恐れず書きますが、肌に栄養クリームをたくさん塗っても、表皮にはある程度届きますが、真皮にはほとんど到達しません。（肌は、表面から「表皮」、「真皮」、「皮下組織」という３層の構造になっています）皮膚科の医師方も、口をそろえてそうおっしゃっておられます。
・新しい肌を製造している皮下組織にまで栄養を送り、活性を促すには、まず正しい「洗顔」。
・洗顔によって、いらないものを外に出させる。老廃物を、排出する。
・天然成分で構成された栄養素だけを身体に入れる。
・そして、肌を活性化させて、新しい皮膚の生成を促すという流れです。
このあたりは、美容にお詳しい方は、よくご存じだと思います。ご興味のない方に、専門的な言葉を並べても意味がないので、大きくまとめて書かせていただきます。
昨今、高周波や、炭酸、エレクトロポーション、メソポレーション、LED、EMSなどはすべて、コラーゲンやヒアルロン酸といった高分子成分を、肌深部へ浸透させるため、編み出された方法というわけです。
いうまでもなく、規則正しい生活習慣を持続して、良い睡眠、食生活を送り、心的ストレスを溜めないということが基本中の基本ですね。
ステキな美容人生への願いを込めて、日々、簡単にできることだけ、注意点をまとめて書かせていただこうと思います。
まず、低刺激の界面活性剤（石鹸など）を、よく泡立てて、アワだけで洗顔。ゴシゴシこする必要はありません。
高分子の栄養素を肌に塗布し、軽くマッサージ。そのあと、保湿するため毛穴にフタをするものを塗布して、肌の中に栄養を閉じ込める。
上記、どれかの方法で肌に刺激を与え、活性を促すという感じです。
長くなり申し訳ございません。偉そうなことをと、お叱りもあるかと思います。
ご興味のない方には、読み飛ばしていただけたらと・・。
寿命が延びた現代には、子育てを終えてから、膨大な時間が残されるようになりました。その時間を、生き生きと、楽しく過ごすために、人付き合いは欠かせませんよね。「身だしなみ」というレベルで、できることを続けていくことが充実した人生のベースになると思うのです。
今日も、お読みいただき感謝しています。
◆本日、このブログにコメントをよく書いていただきますNAGAOさまがサロンに。
その際に、ネットラジオ「OTONANO」のことを、お話ししました。伊藤銀次さんと土橋一夫さんがパーソナリティの「POP ROCK RETURNS」です。
http://www.110107.com/mob/pageShw.php?site=OTONANO&ima=1619&=popfilereturns&cd=popfilereturns
ナイアガラのルーツ、貴重なお話を、たくさん聴けますよ。ぜひ！
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