味の原点は ２

冷蔵庫を開けて、隅々を見渡すとお正月のために買っていたレンコンを発見。

根菜って、あまり人気がない感じ。でも、日持ちしますし、根菜は食物繊維が豊富。レンコンは、特に身体に不可欠なカリュウムとナトリュウムが含まれてい・・これより先は以下をクリック

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